Mente Restaurada — O Caminho Bíblico Para a Saúde Mental
✦ Lançamento 2026 · Preço especial de lançamento: R$ 47 · Esta oferta pode ser encerrada a qualquer momento ✦
Quero o Kit — R$ 47
Projeto Citrinos · Nardo Oliveira · 2026

Sua mente foi criada
para a paz —
e existe um caminho de volta

O kit completo que une o que a Bíblia sempre soube com o que a neurociência está documentando agora. 31 capítulos de fundamento. 40 dias de protocolo. Uma coleção para quem decidiu parar de só sobreviver.

Kit Mente Restaurada — dois volumes ✦ Quero restaurar minha mente — R$ 47

Acesso imediato · PDF · Garantia de 7 dias

"E não sejais conformados com este mundo, mas sede transformados
pela renovação do vosso entendimento." — Romanos 12:2

669 Páginas de conteúdo
31 Capítulos no Volume 1
40 Dias de protocolo
5 Pilares do PAZES
1 Propósito: sua paz
Transparência antes de tudo

Antes de continuar, você precisa saber exatamente o que é este kit.

Este material tem uma identidade clara. Conhecê-la antes de comprar é o primeiro ato de integridade que este projeto propõe.

✦ O que este kit É

  • Um material de desenvolvimento espiritual e mental baseado nas Escrituras Bíblicas
  • Um conjunto de práticas fundamentadas em evidências da neurociência contemporânea
  • Um protocolo de formação de hábitos com base bíblica — leitura, escrita, oração, movimento, comunidade
  • Um recurso complementar para quem já faz acompanhamento profissional
  • Um convite à renovação do pensamento à luz de Romanos 12:2 — com rigor e profundidade
  • Um material para qualquer pessoa que queira integrar fé e cuidado mental de forma séria

✗ O que este kit NÃO É

  • Não é tratamento psicológico ou psiquiátrico de nenhum tipo
  • Não é diagnóstico de nenhuma condição de saúde mental
  • Não é aconselhamento pastoral ou direção espiritual individualizada
  • Não substitui terapia, medicação ou acompanhamento clínico
  • Não é promessa de cura para transtornos mentais
  • Não é indicado como intervenção em crises agudas de saúde mental
Se você está vivendo uma crise aguda, por favor procure um profissional de saúde mental antes de iniciar qualquer protocolo. Este kit foi criado para o caminho — não para a emergência. Para quem está no processo de cuidado — seja em terapia, seja buscando ferramentas de crescimento espiritual — este material foi feito para caminhar junto.
Você se reconhece aqui?

Essas frases soam familiares?

Se você se reconheceu em alguma dessas frases, precisa saber:
não é fraqueza. Não é falta de fé.
É que ninguém te entregou o mapa completo.

Este kit foi feito para isso.



Já estou convencido — quero o kit por R$ 47
O framework

Não é motivação.
É um sistema com fundamento.

A restauração da mente não acontece por acidente. Ela segue princípios que a Escritura prescreveu há milênios e que a neurociência está apenas começando a documentar. O kit é estruturado em torno de cinco pilares:

P
Palavra
A Escritura como alimento e bisturi
Não leitura passiva — renovação ativa do pensamento. A Palavra entra como cirurgião e como pão.
A
Alma Exposta
Trazer à luz o que está escondido
A cura começa onde a honestidade começa. O que você não nomeia, você não consegue curar.
Z
Zelo pelo Corpo
O corpo não é separado da mente
Sono, movimento, respiração — templo que precisa de cuidado. A Bíblia sabia disso antes da ciência.
E
Entrega em Oração
Transformar monólogo em conversa real
A oração que restaura circuitos neurais, não apenas acalma. O cérebro muda quando você ora de verdade.
S
Serviço e Comunidade
A cura final acontece em direção ao outro
Nenhuma restauração é completa no isolamento. O corpo de Cristo foi projetado para curar junto.

Cada capítulo do Volume 1 aprofunda um desses pilares.
Cada dia do Volume 2 coloca um deles em prática.

O que você recebe

Dois volumes.
Um caminho completo.

Volume 1 — Mente Restaurada
Volume 1 · 379 páginas · 31 capítulos

Mente Restaurada

O Caminho Bíblico Para a Saúde Mental

Este é o mapa. Escrito para responder a pergunta que muita gente nunca faz em voz alta: por que eu ainda não estou bem? Você vai percorrer dois movimentos:

  • O diagnóstico — como o medo se instalou, como a vergonha opera, como o trauma se armazena no corpo, como a cultura digital fragmenta sua atenção
  • A restauração — o framework PAZES completo, com base bíblica e respaldo da neurociência contemporânea
  • 31 capítulos que vão do entendimento à prática, do diagnóstico ao mapa
  • Você vai entender o que está acontecendo com você — e por que existe saída
Volume 2 — Jornada de 40 Dias
Volume 2 · 290 páginas · 40 dias

Jornada de 40 Dias

O Protocolo Bíblico Para uma Mente Restaurada

Este é o caminho percorrido. 40 dias estruturados em 5 semanas — uma por letra do PAZES. Cada dia tem:

  • Um versículo copiado à mão — a mão ensina o que o olho apenas lê
  • Uma leitura curta de aprofundamento com base científica e bíblica
  • Uma prática com duração indicada e questões de escrita expressiva
  • Uma oração lida em voz alta e um checkpoint de encerramento
  • O número quarenta não é arbitrário — na Bíblia, é sempre o intervalo da transição

Este não é um desafio motivacional.
É um ritual de passagem.

Os 40 dias em detalhe

O que acontece
em cada semana

Semana 1
P
Palavra
A Escritura entra como alimento diário. O fundamento é plantado.
Semana 2
A
Alma Exposta
O que estava escondido vem à luz. A honestidade cura.
Semana 3
Z
Zelo
O corpo é tratado como templo. Sono, movimento, respiração.
Semana 4
E
Entrega
A oração vira conversa real. O monólogo termina.
Semana 5
S
Serviço
De dentro para fora. A cura se completa em direção ao outro.
Por dentro do kit

Não é só um ebook.
É um material feito para durar.

O Volume 1 foi escrito com profundidade de livro — não de post. O Volume 2 foi desenhado para uso diário, com espaços para escrita e progressão deliberada.

Preview interno — Volume 1

Volume 1 · Capítulo 1 — A Mente que Deus Criou

Preview interno — Volume 2

Volume 2 · Dia 1 — O Início de Tudo: A Palavra que Habita

Você não vai ler uma vez e guardar. Vai voltar.

Valor em perspectiva

O que R$ 47 representa

R$ 150+
Uma sessão de terapia
R$ 300+
Consulta psiquiátrica
R$ 47
Kit Mente Restaurada completo

Este kit não substitui — ele complementa. É um investimento que você pode fazer agora, independente de qualquer outra coisa que já esteja fazendo pelo seu cuidado.

Nardo Oliveira — Projeto Citrinos
Quem escreveu

Este livro foi escrito de dentro da travessia — não de fora dela.

"Deus se importa com a restauração da sua mente tanto quanto com a salvação da sua alma."

Nardo Oliveira tem 30 anos. Cresceu dentro da fé — batizado em 2015, formado nas Escrituras muito antes disso. Mas foi nos anos seguintes que descobriu o que nenhuma teologia de superfície consegue responder: o que fazer quando a mente adoece dentro de uma vida de fé.

Ansiedade, burnout, isolamento. Nardo atravessou esse território com honestidade e sem atalho. Cada página deste kit passou primeiro pela sua vida. Você está recebendo o que ele precisou escrever antes de te entregar.

Hoje, Nardo vive em Valinhos, São Paulo, e publica pelo Projeto Citrinos — um espaço para quem decidiu parar de performar e começar a curar.

— Nardo Oliveira, Projeto Citrinos

Sua decisão

Kit Mente Restaurada
— Completo

Kit Completo — Mente Restaurada
  • Volume 1 — Mente Restaurada (379 páginas)
  • Volume 2 — Jornada de 40 Dias (290 páginas)
  • Acesso imediato após a confirmação
  • Entrega por e-mail em PDF
  • Leitura em qualquer dispositivo
  • Garantia incondicional de 7 dias

De R$ 97,00

R$ 47

ou 2x de R$ 23,50 · Pagamento único

✦ Quero começar agora
✔ Garantia de 7 dias · Devolução total sem perguntas

Pagamento seguro via Kiwify · PIX, cartão de crédito ou boleto

"Como a oliveira que germina as folhas, e como o cedro que se estende junto às águas."
— Eclesiástico 24:14

Perguntas frequentes

Ainda com dúvida?
Aqui estão as respostas.

Não. O kit foi escrito para quem está começando e para quem caminha há anos. A linguagem é acessível sem perder a profundidade. Você não precisa saber teologia para se reconhecer em cada página.
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você recebe um e-mail com acesso aos dois volumes em PDF. Pode ler no celular, tablet, computador ou imprimir. O acesso é vitalício.
7 dias de garantia total. Se por qualquer motivo o kit não fizer sentido para você, basta pedir o reembolso dentro desse prazo. Sem perguntas. Sem burocracia. O risco é inteiramente nosso.
Não — e o kit é explícito sobre isso desde as primeiras páginas. Este material foi criado para complementar, nunca substituir, o cuidado profissional. Se você está em acompanhamento, este kit vai trabalhar junto com o que você já faz.
Pelo Volume 1. Ele entrega o mapa — o fundamento bíblico e científico de tudo. O Volume 2 é o protocolo de prática. Os dois foram feitos para ser lidos em sequência, mas cada um funciona de forma independente.
O kit é cristão — tem base na Bíblia Sagrada (versão ACF) e em Jesus Cristo como fundamento. Não é vinculado a nenhuma denominação específica. Qualquer cristão que leva a Escritura a sério vai se sentir em casa nestas páginas.
Kit Mente Restaurada

Você não está
aqui por acaso.

A mente que você tem não é a mente que você precisa continuar tendo. Existe um projeto original — e existe um caminho de volta a ele.

Este kit é o primeiro passo.

✦ Quero restaurar minha mente — R$ 47

Acesso imediato · Garantia de 7 dias · Projeto Citrinos